E-Learning Duurzaam afvallen

Hét online begeleidingstraject om af te vallen!

Dit programma is NIET bedoeld voor jou als je:

- Veel geprobeerd hebt om af te vallen

- Als je al goed weet hoe je effectief kan afvallen

- Niet overweg kan met mobiele apps en/of pc

- Iemand nodig hebt die je continu bijstaat om te helpen

​

Het programma is WEL bedoeld voor jou als je:

- Nog niet veel geprobeerd hebt om af te vallen

- Kennis mist hoe je effectief kan afvallen

- Handig bent met mobiele apps en/of pc

- 1x per week informatie krijgt en daarmee aan de slag kan kaan

​​

Wat je krijgt:

- 8 Webinars (circa. 130 min aan content)

- 2 voedingsschema's

- 3 trainingsschema's voor thuis

- Filmpjes over de uitleg van de trainingsschema's 

- Filmpjes van de krachtoefeningen

- Supplementenadvies

- Een voedingsbibliotheek

​