Recensie Elika

Personal Training recensie

​

"Samen met mijn collega’s heb ik mij opgegeven voor de Viking run 13 km Water Editie (het originele plan was 7 km). 

Ik had dit nog nooit gedaan en ik wist niet hoe ik mij het beste kon voorbereiden. Vandaar dat ik Martijn & Rafid heb gevraagd om mij te helpen voorbereiden op de Viking Run. Zij vonden dit erg leuk en hebben voor mij een trainingsschema ontwikkeld. 

​

We zijn samen veel kracht en conditie oefeningen gaan doen en hebben veel focus gelegd op het versterken van mijn grijpkracht. Ook heb ik een voedingsschema gekregen zodat ik optimaal resultaat uit mijn trainingen kon halen.

 

Het waren leuke en hele intensieve trainingen, maar hierdoor heb ik de 13 km run met de obstakels succesvol afgerond! 

​

Dankjewel, Martijn en Rafid!"

​

- Elika -