Recensie Minte

241831986_413295387136871_8504620772272696030_n.jpg

Personal Fitness recensie

"Sinds ik mij kan herinneren heb ik overgewicht en ik heb daar nooit problemen mee gehad. Maar op 2 september 2020 ging ik voor de grap eens op de weegschaal staan, de weegschaal gaf 125kg aan...

Ik was daar zó erg van geschrokken dat ik dacht: 'dit kan niet meer!'

Hierdoor ben ik de volgende dag gelijk met mijn afval avontuur begonnen. Vanaf dag 1 hebben Martijn en Rafid mij heel erg geholpen, namelijk met sporten en gezond/bewust leren eten. Daardoor ben ik na een halfjaar 50kg afgevallen.

Na dat halfjaar ben ik blijven trainen en mijn voedingspatroon is hier en daar wat aangepast. Mijn doel is nu om wat in spiermassa aan te komen, maar vooral om met mijn nieuwe en gezondere levensstijl door te gaan!"

- Minte -