Olympisch gewichtheffen
Olympisch gewichtheffen
Recensies
Peter
"Begeleid sporten maakt mij mobieler en voorkomt blessures."
Nol
"Move Optimal heeft mij geholpen door plezier en uitdaging in de trainingen te bieden. Hierdoor voel ik me Great!!"
Henny
"Mijn kracht is toegenomen en mijn spieren en lijnen zijn beter te zien. Hierbij werd gekeken naar de juiste techniek en uitvoering van de oefeningen."
Tineke
"De trainingen bij Move Optimal helpen mij om technisch beter te worden in de uitvoering van de oefeningen."
Jilt
"Door de tips van Rafid merk ik op dat ik écht vooruit ga".
.png)
Andy
"Sinds ik train bij Rafid zie ik niet alleen een conditie verbetering, maar nog veel meer verbetering in de hantering van de technieken."
Bart
"Ik voel me een stuk fitter en heb geen powernaps meer nodig in de middag. Doordat ik dit niet meer nodig heb, voel ik me ook een stuk gelukkiger."
Simone
"Nu na 7 maanden ben ik bijna 20 kilo afgevallen kan ik zonder problemen de trap oplopen en merk ik dat mijn conditie zoveel beter is geworden dan voor heen."
Suzette
"Martijn weet me te motiveren om échte doelen te stellen. Inmiddels vind ik het sporten heerlijk, ben ik 20 kilo afgevallen en sport ik 4 keer per week!"
Johannes
"De aanpak die Martijn hanteert past bij me. Hij is gedreven en heeft echt verstand van zaken en weet op de juiste manier te motiveren."
Naomi
"Martijns trainingen zijn intensief en fijn, hij zorgt er voor dat je niet over je eigen grenzen heen gaat. Daarnaast staat Martijn altijd klaar als je vragen hebt of tips nodig hebt."
Anita
"Wil je gericht met je lijf bezig zijn, afvallen, spiermassa kweken en investeren in je gezondheid? Dan raad ik je 100% Move Optimal aan."
Esther
"Move Optimal heeft me geholpen om vertrouwen te krijgen met gewichten en krachttraining."
.jpg)
Minte
"Vanaf dag 1 hebben Martijn en Rafid mij heel erg geholpen, namelijk met sporten en gezond/bewust leren eten. Daardoor ben ik na een halfjaar 50kg afgevallen."
.jpg)
Elika
"Het waren leuke en hele intensieve trainingen, maar hierdoor heb ik de 13 km Viking-run met obstakels succesvol afgerond."
Wesley
"Ik ben inmiddels 10 kilo kwijt en ik hoef door de aanpassingen in mijn voedingsschema bijna geen insuline meer te spuiten."
Lammie
"5 maanden geleden werd ik met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Nu ben ik 6 kg kwijt, maar het belangrijkste voor mij is dat ik me weer lekker in mijn vel voel."
.jpg)
Aart
"De trainingen, de motivatie, de gezelligheid en de deskundige begeleiding hebben mij
gebracht waar ik nu ben dat geeft voldoening en vertrouwen."
Egbert
"Nadat we tijdens het begeleidingstraject bij Move Optimal gefocust hadden op mijn knieklachten, blijf ik me goed voelen."
.jpg)
M
"Dit is de eerste sportschool, waar ik langer dan 3 maanden lid van
ben."
.png)
Privé
"Ik ben geen fervent
sporter, omdat ik toch nooit wat kon bereiken met mijn lichaam. Nu ervaar ik dat anders."
Paula
"Ik zit letterlijk veel beter in mijn vel. Ook mentaal ervaar ik meer rust. Geest en lichaam zijn veel meer in balans".
Vince
"De begeleiding, trainingsschema’s, voedingsschema's en het advies van de heren hebben mij ontzettend geholpen met het behalen van mijn doelen."
Floris
"Toen ik voor het eerst bij Move Optimal kwam, kon ik amper (zonder hulp) van de bank af. Nu, een half jaar later, Squat ik 35kg, 3 series van 15 herhalingen."
Rinus
"Door de persoonlijke Move Optimal aanpak ga ik nog steeds iedere week vooruit. Niet ontevreden"
Dorine
"Ook alle leuke mede-sporters bij Move Optimal hebben mij heel erg geholpen in mijn proces. Je krijgt echt een band met veel mensen en dit maakt het sporten bij Move Optimal nog leuker!"
Kirsten & Frits
"Trainen bij Move Optimal onder goede begeleiding hebben we veel plezier gekregen in krachttraining en ons eetpatroon blijvend kunnen verbeteren. Hierdoor voelen we ons stukken beter en willen we niet meer anders."