Recensies

_edited.jpg

Peter

"Begeleid sporten maakt mij mobieler en voorkomt blessures."

20191121_190244_011_edited.jpg

Nol

"Move Optimal heeft mij geholpen door plezier en uitdaging in de trainingen te bieden. Hierdoor voel ik me Great!!"

Klik hiervoor de volledige review

Henny

"Mijn kracht is toegenomen en mijn spieren en lijnen zijn beter te zien. Hierbij werd gekeken naar de juiste techniek en uitvoering van de oefeningen."

20191205_160034.jpg

Tineke

"De trainingen bij Move Optimal helpen mij om technisch beter te worden in de uitvoering van de oefeningen."

VideoCapture_20191205-165133_edited.jpg

Jilt

"Door de tips van Rafid merk ik op dat ik écht vooruit ga".

20200523_001555_0001.png

Andy

"Sinds ik train bij Rafid zie ik niet alleen een conditie verbetering, maar nog veel meer verbetering in de hantering van de technieken."

104287497_2582974141964497_3899955486996

Bart

"Ik voel me een stuk fitter en heb geen powernaps meer nodig in de middag. Doordat ik dit niet meer nodig heb, voel ik me ook een stuk gelukkiger."

WhatsApp Image 2020-09-25 at 13.35.06.jp

Simone

"Nu na 7 maanden ben ik bijna 20 kilo afgevallen kan ik zonder problemen de trap oplopen en merk ik dat mijn conditie zoveel beter is geworden dan voor heen."

WhatsApp%20Image%202020-09-25%20at%2013.

Suzette

"Martijn weet me te motiveren om échte doelen te stellen. Inmiddels vind ik het sporten heerlijk, ben ik 20 kilo afgevallen en sport ik 4 keer per week!"

WhatsApp Image 2020-09-26 at 14.45.29.jp

Johannes

"De aanpak die Martijn hanteert past bij me. Hij is gedreven en heeft echt verstand van zaken en weet op de juiste manier te motiveren."

WhatsApp Image 2020-11-02 at 12.04.37.jp

Naomi

"Martijns trainingen zijn intensief en fijn, hij zorgt er voor dat je niet over je eigen grenzen heen gaat. Daarnaast staat Martijn altijd klaar als je vragen hebt of tips nodig hebt."

20210327_102353.jpg

Anita

"Wil je gericht met je lijf bezig zijn, afvallen, spiermassa kweken en investeren in je gezondheid? Dan raad ik je 100% Move Optimal aan."

WhatsApp Image 2021-03-30 at 19.05.18 (1

Esther

"Move Optimal heeft me geholpen om vertrouwen te krijgen met gewichten en krachttraining."

241831986_413295387136871_8504620772272696030_n (2).jpg

Minte

"Vanaf dag 1 hebben Martijn en Rafid mij heel erg geholpen, namelijk met sporten en gezond/bewust leren eten. Daardoor ben ik na een halfjaar 50kg afgevallen."

242539938_418622826604127_8541442394554587894_n (2).jpg

Elika

"Het waren leuke en hele intensieve trainingen, maar hierdoor heb ik de 13 km Viking-run met obstakels succesvol afgerond."

unnamed.jpg

Wesley

 "Ik ben inmiddels 10 kilo kwijt en ik hoef door de aanpassingen in mijn voedingsschema bijna geen insuline meer te spuiten."

5e030bc7-ab4b-4b59-83c8-0c69ba301eb0.jpg

Lammie

"5 maanden geleden werd ik met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Nu ben ik 6 kg kwijt, maar het belangrijkste voor mij is dat ik me weer lekker in mijn vel voel."

213058672_10226303768051551_530797996230179634_n (1).jpg

Aart

"De trainingen, de motivatie, de gezelligheid en de deskundige begeleiding hebben mij
gebracht waar ik nu ben dat geeft voldoening en vertrouwen."

eg.jpg

Egbert

"Nadat we tijdens het begeleidingstraject bij Move Optimal gefocust hadden op mijn knieklachten, blijf ik me goed voelen."