Recensie Nol

Groepstraining recensie​

​

''Ik ben bij Move Optimal gaan trainen vanwege de ervaring met Rafid als trainer bij Fitland met de veel bredere Crossfit training. En nu biedt Rafid met Move Optimal de uitdaging aan om daarnaast specifiek te trainen voor het klassieke Olympisch gewichtheffen.

​

Ik vind de begeleiding van Move Optimal fijn omdat de kennis van Rafid van meerwaarde is, omdat hij kennis van zaken heeft van techniek, mobiliteit, kracht, bewegen, fitness, motivatie en de kunde om het over te brengen. Rafid pusht ons wanneer het kan, maar begrenst ook als het nodig is.

Move Optimal heeft mij geholpen door plezier en uitdaging in de trainingen te bieden, wat weer leidt tot vooruitgang door betere technieken naast de fysieke aspecten. Ik train nu bij Move Optimal en Ik voel me Great!!''​